ちっくんのポジポジ便り

秋らしくなって、何でも美味しい？季節が嬉しいような怖いような！

テレビでやっていたヘルシーで蒸すだけの簡単料理をアレンジしてみます。

れんこん・さつま芋・豚肉を切って並べるだけ、、、楽で手間いらず（笑）

たれはお好みでお好きな味をどうぞ

コチュジャンに醤油と蜂蜜やポンズでもごまだれも合いますネ。



家庭菜園の小粒なじゃが芋はレンジでチン！！

いただき物のスキレットにオリーブオイルとにんにくをポン　

にんにくも家庭菜園のホワイト六片で無農薬で安心　

《すぐ使えるように皮を剥いてもらい冷蔵庫に常備が便利》

塩とコショーをパラリ・・・これも素材の味を楽しめてヘルシーです。


大好きなクックマートさんの三角看板の動物達と野菜が楽しい～～




色を重ねて描いているので迫力満点で見入ってしまいますねぇ。

残念なことに私のカメラでは微妙な色合いが出てませ～ん　

かわいい動物たちが秋の味覚を楽しんでいるんです、、、何匹いるのかな？

私も素材の味を大事に、、、簡単・早い・ヘルシーで行こう～～